Dodatak prehrani od kreatin monohidrata s okusom ananasa kompanije Gold Nutrition je možda najproučavaniji dodatak prehrani u sportskoj prehrani do danas i dokazano je da povećava snagu, moć i fizičke performanse u raznim sportovima.
Kreatin monohidrat je fundamentalan za metabolizam energije jer poboljšava proizvodnju ATP-a, optimizira oporavak mišića i potiče čistu mišićnu masu.
Ovaj dodatak prehrani je indiciran za sportove koji zahtijevaju brze i kratke nalete energije, kao što su nogomet, rukomet, ragbi, košarka, hokej, sprinteri, trkači s preponama, plivači, dizači tegova, bodibilderi, borilačke vještine i drugi.
Komentar